SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

delikatne cykle

  • Pomoc redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oscyluje - ale tego tłuszczu za skarby nie mogę się pozbyć szczególnie w okolicy piersi. (lipomastia). W czasie treningu stosowałem Synedrex+LeanFx+Ad3 PCT - po Syndr. delikatne zawroty głowy ale ok. Moja budowa jest bardzo dziwna - nogi,(bardzo umięśnione) ręce , barki wszystko ok. widać mięśnie tylko te piersi i brzuch aż wstyd gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2015-01-25 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikogenu w tkankach, dlatego zmniejsza się wrażliwość insulinowa. Ponadto rośnie temperatura ciała, łatwiej się męczymy i jesteśmy mniej wrażliwe na ból. Co bardziej delikatne jednostki odczuwają uroki PMS. ;-) Zaleca się więc zmniejszenie ilości węgli i podbicie tłuszczu, dlatego BTW na tę fazę będzie 130/100/100 (tłusto%-)). Trening [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 213)
  • [...] szczególnie talia nogi i dupa 13. STAN ZDROWIA: często miałem robione badania, 3 operacje narkoza bez problemu serducho mocne, profilaktycznie zrobie sobie jescze krew, delikatne nadciśnienie ale odstawiłem całkowicie kawe i fajki, alk naprawde żadko. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: gęste włosy i gęsta broda, dywanów nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-01-20 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) e5d 200mg i tydzień temu wbiłem 500mg Bolda e7d.Pod koniec cyklu chce dorzucić mastera. Do końca cyklu zostało jakieś 2-3 miechy. Suty nie swędzą ale czuje zgrubienie delikatne pod nimi (oraz delikatne są że tak powiem napuchnięte) ... pod ręką mam tamox ,arimidex oraz bromergon za 3 dni.Dodatkowo Letrozole (bluefish) ale tylko 7 tab. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2017-04-26 09:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Plan do oceny - siła a jak dieta da to masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dzień V: wolne Ćwiczenia z RAMPA pełnym piecem, reszta głównie już delikatniej, pewnie na bic i tric cos wywale podczas treningu, jakoś nie jest to mój priorytet, celem jest delikatne poprawienie ogólnych wyników siłowych oraz masa - ot 3kg by były rewelacyjne (przez te 8 cykli czyli jakieś 6tyg choć wydaje się to nierealne w moim wypadku) I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-06-04 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna budowa

    Temat
    Doping

    [...] oscyluje - ale tego tłuszczu za skarby nie mogę się pozbyć szczególnie w okolicy piersi. (lipomastia). W czasie treningu stosowałem Synedrex+LeanFx+Ad3 PCT - po Syndr. delikatne zawroty głowy ale ok. Myślałem żeby zrobić teraz cykl na Wino + może coś jeszcze (może jak rozbuduje trochę mięśnie do tego to będzie lepiej). Moja budowa jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2015-01-25 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (powakacyjny) 3 wrzesień - 30 wrzesień (okres wprowadzający) ZAŁOŻENIA TRENINGOWE: Tydzień 1 (3-9 IX-delikatne wprowadzenie) -wykonujemy treningi 3x tyg. co drugi dzień -na każdym treningu 2 obwody po 11 ćwiczeń -przerwy pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami w obwodzie-30 sekund -przerwy pomiędzy obwodami-2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2007-07-02 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja do oceny :-)

    Temat
    Doping

    [...] jeden) przy wzroście 175cm i bicepsie 28cm :-/ swoją przygodę z dopingiem rozpocząłem dopiero przy 3.5letnim stazu mam swiadomośc ze moje poprzednie cykle były baaaardzo delikatne ale nie chciałem od razu walic większych dawek z uwagi na obawy przed skutkami ubocznymi proszę o ocenę i ewentualne bluzgi w moją stronę hehe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-03-05 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( jelfa ) 200 mg e5d .Także dawki małe.Od tego tygodnia dodaje bolda 500mg e7d ,dojdzie jeszcze master 100 mg e2d, ale to pod koniec .. suty nie swędzą ale czuje zgrubienie delikatne pod nimi (oraz delikatne są że tak powiem napuchnięte) ... pod ręką mam tamox ,arimidex oraz bromergon za 3 dni. Do końca cyklu jakieś 2-3 miechy. co zapodać i w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2017-04-25 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 rad na nowy rok treningów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odczuwasz ból w pojedynczym stawie, zauważyłeś opuchliznę - może to oznaczać, że odniosłeś kontuzję. 16. Rozciągaj się pomiędzy seriami, a także dodaj do swojego treningu delikatne rozciąganie przed treningiem i nieco intensywniejsze po treningu. Ci, którzy stosują rozciąganie pomiędzy serami mogą zyskać do 20% siły więcej niż ci, którzy tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2003-12-16 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było ok. Od ostatniego cyklu minęło 2 lata. Rok temu wszedłem na dietę ketogeniczną podczas której zjechałem z 105 kg do 89kg, aktualnie 93-94 kg. podczas diety odczułem delikatne wypalenie psychiczne w wielu rzeczach ale nie zwracałem na to uwagi za bardzo. Było gdzieś 2800kcal dziennie wtedy. Gdzieś w marcu waga za bardzo nie chciała już [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2022-09-26 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejść na swój pierwszy cykl z testem, deką i metką. Wczesniej odbyłem już cykl na mdrollu, pro-trenie i kilka na mono kreatynie. Celem cyklu będzie zwiekszenie masy jednak delikatne aeroby bede wplecione w plan zeby az tak się nie zalać. Wszystko z firmy ATOMIC . 1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:129 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2012-10-03 01:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czerwiec, wtedy lekarz powie mi co będę mógł robić i czy w ogóle będę mógł coś robić nogami oprócz chodzenia . Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: mam delikatne zakola, niewiem czy się pogłębią czy jak tam z tym będzie, na razie to niektórzy nawet tego nie zauważają. Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-03-24 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porostu planuje zrobic redukcje na propionacie i metanabolu propionat okolo 10 tyg metanabol 10 mg z rana okolo 6 tyg czyli cos na styl: 1-8 prop 50 ed 8-10 prop (delikatne zejscie 50 e2d ) 1-6 metanabol dieta to tkd wyliczylem ze normalnie potrzebuje okolo 2500 kcal i tu moje pytanie jaki zastosowac deficyt 500 ? niedawno gdzies [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-10-14 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i Boldek

    Temat
    Doping

    [...] sdrol i epi pozniej anadrol 20 tab i pozniej sdrol i hdrol na koniec i dostalem gino hehe 8. TRENING: 4 razy w tygodniu generalnie 2 razy cale cialo w tygodniu 9. CEL CYKLU:delikatne podbudowanie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni sdrol i hdrol a przed tym antek jakies 6 miechow temu i 2 miesice temu wyszlo gino [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2011-04-02 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i co dalej

    Temat
    Doping

    [...] aby się nie rozrosło do końca cyklu. Teraz problem trochę wrócił, od ok 1msc czuje swędzenie w sutku, ból lewego sutka gdzie jest guzek, oraz w prawym też czuje delikatne zmiany coś małego tam już jest. Biorę exe 12.5mg dzień po każdym strzale susty na mostku. Czy jeśli bym zaatakował teraz na mostku letro 1tav przez 3 dni i później [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2018-09-17 08:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę 20 mg mety dziennie i 20 tescia co 5 dni w niedziele był 4 strzał czyli cykl trwa już 23 dni i tu zaczyna się mały problem od kilku dni mam bole serca są to bardzo delikatne bole ale nigdy wczesniej tak nie miałem nie wiem czy mam się tym martwic czy nie czy przerwac cykl czy na razie brac dalej. Dieta jest dopięta oslonki witaminy są. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-04-20 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] jak najwiekszej ilosci mieśnia. Samopoczucie na cyklu bardzo dobre. Na primo nie odczuwalem prawie nic przez pierwsze 12 tygodni. Dopiero pozniej zauwazylem bardzo delikatne jego dzialanie. W 19 tygodniu dorzucilem winstrol i planowalem rowniez salbutamol ale sam winstrol w dawkach 30mg potrafil wywolywac u mnie czasem takie stany jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2016-05-04 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] poprawki i rady mile widziane, w tym celu piszę. Po zakończeniu PCT Boster teścia, przez całe pct coś na kortyzol i prolke myślałem nad 11-oxo i fosfadyloserynie, na delikatne zbijanie prolki dziurawiec zwyczajny, PEA, i kompleks B50, może dorzucę jakiś dobry IA czas pokaże. Po jakim czasie iść na badania po PCT 3 tygodnie ? Miesiąc ? I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2016-12-13 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] POZIOM BF%: ok. 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, chudnięcie przy bardzo restrykcyjnej diecie 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobry, kiedyś delikatne nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: TAK - łysienie plackowate postępujące od ok. 18 roku życia, od jakiegoś czasu chyba zahamowane, dość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-08-14 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)